Hướng dẫn cách sử dụng và uống nấm lim xanh hiệu quả

Cách nấu và uống nấm lim xanh như thế nào là băn khoăn của không ít người khi dùng nấm lim xanh chữa bệnh. Sau đây là cách sử dụng nấm lim xanh và cách uống nấm chữa bệnh giúp phát huy tối đa hiệu quả mà Namlimxanhtribenh.com chia sẻ với bạn.

Xem thêm: Tác dụng và cách sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu?

Nấm lim xanh tự nhiên có rất nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bồi bổ sức khỏe. Ngoài ra phòng ngừa xơ cứng động mạch, điều hòa huyết áp, chống đột quỵ, chống viêm, rất tốt cho người bị bệnh gan mãn tính và người bệnh tiểu đường, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, nấm lim xanh tự nhiên còn có tác dụng tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất của tế bào, tăng lưu thông máu, thải và loại bỏ độc tố trong cơ thể, giúp thanh lọc cơ thể, ngăn chặn lão hoá và kéo dài tuổi thọ.

Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích, tuy nhiên điều quan trọng là bạn cần biết cách chế biến nấm để có thể tận dụng các công dụng của nấm một cách tối đa.

Cách sử dụng và uống nấm lim xanh

Để sử dụng chế biến nấm lim xanh một cách tốt nhất các bạn thực hiện như sau: Dùng nấm lim xanh nấu nước uống theo liều lượng quy định với từng bệnh lý. Nấu nấm lim với 2 lít nước lọc, đun nhỏ lửa cho tới khi còn 1,5 lít nước. Chia làm 5 lần uống hết trong ngày, tránh để nước lại tới ngày hôm sau.

Hoặc bạn có thể sử dụng nấm lim xanh để ngâm rượu. Sau khi nấm đã được sơ chế thì ngâm nấm theo tỉ lệ 100g với 1 lít rượu gạo. Ngâm trong vòng 7- 10 ngày là bạn có thể sử dụng. Mỗi ngày chỉ nên dùng 2 chén nhỏ và nên chế lạm dụng đồ uống ngày. Một cách sử dụng nấm lim xanh phổ biến nữa là nấm lim được tán nhỏ thành từng túi, người bệnh có thể hòa nấm lim với nước ấm uống ngay cũng cho tác dụng rất tốt.

Bã nấm sau khi nấu có thể tái sử dụng bằng cách trộn với tinh dầu oliu, mật ong, chanh tươi theo tỉ lệ. Sau đó sử dụng hỗn hợp này đắp trên phần da muốn cải thiện. Nấm lim xanh có hiệu quả rất tốt trong việc cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa, xóa và hạn chế nếp nhăn, nám, tàn nhang.

Người bệnh nên uống nước nấm lim xanh thay uống nước hàng ngày. Có thể cho vào bình thủy để uống nóng như nước trà hoặc cũng để nguội và cho vào tủ lạnh. Thực hiện đều đặn sẽ thấy tác dụng của nấm lim xanh chỉ sau 2-5 tháng sử dụng.

Liều lượng sử dụng nấm lim xanh

Đối với những người mới sử dụng nấm lim xanh thì chỉ nên uống khoảng 5g/ngày. Có thể tăng dần liều lượng nếu cơ thể không gặp triệu chứng của tác dụng phụ. Tùy thuộc vào từng loại bệnh cũng như mục đích sử dụng mà liều lượng uống nấm lim xanh cũng khác nhau. Dưới đây là liều lượng quy định khi chế biến nấm lim xanh với từng bệnh lý mà bạn cần biết.

Lưu ý khi sử dụng và uống nấm lim xanh

− Nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi có bất kì câu hỏi nào về nấm lim xanh

− Mới đầu khi sử dụng bạn có thể thấy có hiện tượng đầy bụng hoặc đi ngoài. Đây chỉ là hiện tượng bình thường khi cơ thể chưa kịp thích nghi với nấm và sẽ hết sau một thời gian sử dụng.

− Có thể kết hợp uống nấm lim xanh với thuốc Tây để nâng cao hiệu quả điều trị. Lưu ý nên uống nấm trước hoặc sau khi dùng thuốc Tây ít nhất 30 phút để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.

− Không nên sắc nấm lim xanh bằng các dụng cụ sắc có chất liệu bằng kim loại.

− Xây dựng cho bản thân một chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng lành mạnh. Tránh xa các loại rượu bia, thuốc lá, chất kích thích…

Hi vọng rằng bài viết này đã phần nào giúp bạn hiểu rõ ràng hơn về cách sử dụng uống nấm lim xanh hiệu quả nhất. Đừng quên uống nấm lim xanh mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!